重度身心障礙者的體適能競賽活動-機構動起來!－Happy Healthy Rich 178 !

機構動起來!－「適博特盃」競賽活動for重度極重度身障者的體適能競賽

物理治療師許亞甄

『運動競賽』對一般人來說是生活中很稀鬆平常的事，然而對身心障礙者來說卻是一件處處受限、難以參與的事，甚至從小在校園生活中，體育課都只有在一旁『觀看』的份，有認知障礙的孩子，能看，還不一定看得懂操場上的其它同學們和老師到底在演什麼劇情。因此，教育系統中對於特殊需求的孩子發展出了『適應體育』這回事，適應體育是指具有變化性且能發展體能的活動、遊戲、運動、韻律計畫；必須能夠將體育計畫調整到適合失能者的興趣、能力和限制；讓學習者能夠安全及成功的參與活動，不因活動的劇烈性所受限。

筆者所服務的機構中，院生多為身心方面皆是重度與極重度的身障者，大部份都已經脫離校園生活許久，在這個住宿型的教養院中接受『教導』與『養護』的服務。我們的服務對象在身體與認知上多有限制，儘管如此他們卻還是很認真的參與機構中的『體適能』訓練課程，在每天例行的訓練時間裡，在老師們的引導下，揮灑汗水努力運動著。

在個別化體適能設計的服務計畫中，也許孩子不能夠奔跑，但我們讓他可以用助行器行走；也許孩子不能跑大隊接力，卻可以推著輪椅和老師一起完成雙人競賽；也許孩子無法丟鉛球，我們可以把地板滾球放到他們手中讓他們練習擲向目標、擲出距離。

此次舉辦適博特（sport）盃運動會，就是要給孩子一個舞台，讓他們用適合自己能力的方式展現活力青春與運動家精神，提升自信心與抗壓性，不僅帶入體育競賽分級的概念，同時也讓平時辛苦協助訓練院生們的老師得到回饋與成就感，藉由團隊合作促進感情。

2018年秋日的這一天上午，新北市立八里愛心教養院的七樓活動中心特別熱血沸騰，依序照著院生的體適能課程設計進行三項關卡，分別為:

1.丟球比遠

2.輪椅雙人賽

3.助行器競走

賽前由治療師帶領院生做體操，提升柔軟度以及熱身，增加運動安全性。本院的大家長謝院長也全程參與為運動會擔任大會主席，選手們在各組室各院房的鼓舞隊呼之下，個個士氣高昂，拿出自己最好的能力全心投入競賽！

此次適博特盃運動會圓滿成功，除了行政上各組室的配合與協助之外,還可以總結以下幾點原因:

賽前:

治療師團隊審慎地評估分析院生運動功能程度，在活動設計上盡量貼近符合『再努力一點點就可以達成』的原則啊! 這個就是設計身障者體適能活動競賽的know how啊~

賽中:

營造賽場上的競賽張力，藉由鼓聲、加油團、計分團、裁判主持的功力，讓烏龜賽跑也能很有緊張感，另外，藉由和選手們最熟悉的院房老師和生服員帶領選手互動增加動機，凝結團隊向心力