照顧的心,更需要自由---照顧者不能不知道的事：喘息與透氣 @ Happy Healthy Rich 178 !

透過老爸臥床的視角,躺在一樓客廳居家照顧床上,看到的除了大門口有人進出的動靜,還有屏風上一幅“平安無事”的春聯,那是姐姐貼給他老人家看希望他放心寬慰。還有就是之前我為了哄老爸吃飯,一邊拿來說故事的桌曆,上面有一張濃濃日本風的大照片,櫻花.神社.與如鏡般的湖面,應該是老爸心之所向。

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2017.11.11(六)

照顧之路真的辛苦又漫長。

爸：“我恨你,我不要吃,不要再弄我了！”

我：“你恨我啊？你幹嘛恨我啊？我很喜歡你啊！”

爸：“......" (一時語塞)

跟老爸歷經一個半小時的吃飯大作戰之後,晚上藉口出去到7-11買牛奶和紅茶的時候,發想出一個“透氣咖啡館”或是“透氣雜貨店”...覺得社會上不知道有多少長照家庭的照顧者,像我一樣這麼需要不時出來喘口氣...

這裡我想推薦一個網站,不論是已卸下照顧責任的畢業照顧者或希望兼職的現役照顧者,都應該看看。

無論是各種書壓與放鬆的課程,或是藉由喝杯咖啡的時間,與社區中其他人或是其他照顧者作交流...所有方式的目的都只有一個：

“照顧者們,你不能讓自己孤單！ ”

中華民國家庭照顧者關懷總會喘息學院（連結請點此）

中華民國家庭照顧者關懷總會照顧咖啡（連結請點此）

“照顧的心,更需要自由 ”,雖然MV的歌沒有很好琅琅上口,但是每個故事中照顧者的表情能逐漸笑開,這就是動人之處。

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再插播一個前兩年追劇追出跟長照議題很有關的心得：

滾石愛情故事第11集---漂洋過海來看你（主演：謝欣穎黃鴻升）---這一集是滾石愛情故事20集當中,在我心中榮登前三名的一部!

劇情簡介：

美英(小魚)，一個在台北長大，性格外向堅強，為了照顧失智的媽媽只好在晚上當情色視訊主播，出門到哪裡都得帶著媽媽，連跟男朋友約會也要帶著…就怕她惹事。男友禁不起小魚必須照顧媽媽的這個負擔,基於現實考量,和小魚提出分手。

有一天美英忘了鎖門，媽媽就失蹤了。美英急得團團轉，四處尋找媽媽，就在她覺得沒希望的時候，接到了一通從綠島打來的電話…一個從小在綠島長大的25歲純樸男孩的阿燦，是他跟美英說她的媽媽在綠島。阿燦是家族第三代綠島燈塔看守人，五年前輪到阿燦接手。燈塔，就像是阿燦的傳承百年的家族企業。所以，阿燦從來沒有離開過綠島。可是，阿燦絲毫不覺這樣的生活無聊，即使每天面對同一面海洋，但對他來說每一天都是不一樣的。美英很快地趕來了綠島，初次踏上這個島嶼的她，讓阿燦的生活因此起了翻天覆地的變化！

雖然這部說的是一個“愛情故事”,但是劇情巧妙地從“失智症照顧”的議題出發,短短50分鐘之內,親情與愛情著墨比重的調配,平衡的令人激賞！

尤其是片尾這一段讓我看得都哭惹：

媽媽悄無聲息地在睡夢中走了,小魚帶著媽媽的骨灰回到了她最愛海邊撒向大海,然後站在崖邊的小魚,拿起海螺靜靜聽著,回想起媽媽過世前一些回憶的片段。

王絹所飾演的媽媽,在綠島回台灣的船班上,恢復了時而清醒的狀態,很認真又很疼惜地看著小魚摸著小魚的臉說“小魚...自由自在,游來游去的小魚,最快樂了！ ”

不用多說,這幾個眼神幾個動作,道盡了無數不捨,她知道女兒為了照顧失智的自己,所作出的種種犧牲與無奈...也彷彿在交代什麼似的,希望女兒從此能自由,快樂,好好生活...

相信,經歷過類似這些的照顧者,或是被照顧者,一定都非常同感。

最後,附上影片連結跟大家分享,看到感人之處,就大哭一場當作壓力抒發吧！