本堂口所秉持的初心:
這裡的扛壩子是西土瓦&出嘴秋 喜歡與四海弟兄分享任何跟快樂.健康.有錢相關的文章 通往幸福人生的路上,我們一起吧 !

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登山前 您不可不知的重要事情!(實用好文整理推薦)

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登山前 您不可不知的重要事情!(實用好文整理推薦)

登山的禮節與禁忌:對人對山都應該抱持尊重的態度

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西土瓦小姐挖奔郎有了自己的廚房之後 開始希望能夠多嘗試不同的變化料理 原則還是一樣很懶人 就是不喜歡開瓦斯爐用火 (那你買瓦斯爐擺好看膩?哈)

今天來介紹一個地中海料理的開胃小菜-風琴馬鈴薯 食材非常非常簡單 就是一顆馬鈴薯 (這樣就兩人份喔! 減醣生活的話 全榖根莖類 還是一餐不超過一個拳頭大小就好 )

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西土瓦與出嘴秋不再當租房族之後 有了自己的新臥室 然後過了一個月不敢在臥室脫光更衣的羞澀生活~

see~對面的安泰登峰台綜院辦公大樓大概有100間公司吧!(我亂說的 )

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最近開始飲食控制,開始吃優格,結果發現外面賣的優格好貴啊!小小一杯就要幾十塊,一大罐的要兩三百塊,於是跟同事一起團購訂了優格機,想說自己做優格比較省,又能控制不要加糖,避免吃到多餘的糖份,我的購買價格如下,我買a組,同事還加買了一根150元的不鏽鋼大湯匙,用來撈罐子底的優格,我沒買有點後悔,因為撈到罐底時會沾得手髒髒,碰到手就直接全部吃完了,不然再放回冰箱怕沾到其他細菌啦!

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這一兩個月以來,全家人一起吃素,外出用餐餐廳不好找,有時候碰上了必須簡單快速吃個晚餐要出門的時候,掌管廚房大計的媽媽和嫂子,就會做這一道營養豐富又很百搭各種菜色的素食菜飯,主角是高麗菜,再加上各種配料,做起來不僅口味好,容易消化,視覺上也五顏六色不單調,僅需幾個步驟,備料,炒料,置入電鍋,翻攪悶熟即可!

 

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相簿分享: 樂活慢食光

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已是秋分,天氣轉涼了...炎炎夏天吃膩了生菜沙拉和涼麵

忽然想起阿母在家常煮來當早餐的鹹粥 很想來點暖呼呼的家鄉味 暖胃 暖心~

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2020.09.09更新

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