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  • 1月 31 週三 202416:15

  • 76歲奶奶的彼拉提斯核心肌群訓練-阿罵都可以,你不能說你不行！（下）76-year-old grandmother's Pilates core muscle training program

76歲奶奶的彼拉提斯核心肌群訓練-阿罵都可以,你不能說你不行
作者: 物理治療師 許亞甄
繼上篇：
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  • 個人分類：物理治療無所不在
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  • 1月 31 週三 202416:15

  • 76歲奶奶的彼拉提斯核心肌群訓練-阿罵都可以,你不能說你不行！（上）76-year-old grandmother's Pilates core muscle training program

靠牆抬腿.jpg
作者: 物理治療師 許亞甄

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  • 個人分類：物理治療無所不在
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  • 1月 31 週三 202416:14

  • 長照輔具分享：簡易「翻身鐘」DIY！（中文、英文、印尼文、越南文版本）照顧臥床者一定要知道-「翻身」也需要照表操課!

長照輔具分享：簡易「翻身鐘」DIY！（中文、英文、印尼文、越
作者: 物理治療師 許亞甄
筆者以自身在照顧機構服務失能者的經驗，與讀者們分享以下觀念，不論您是老中青何種年齡層的人，正從事什麼樣的事業學業或生活，現如今的社會，您一定和「高齡生活」離不開關係！
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  • 1月 31 週三 202416:10

  • 照顧臥床失能者一定要知道的事-利用電動醫療床功能正確坐起不下滑

文章標題0516.jpg
 
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  • 個人分類：物理治療無所不在
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  • 1月 31 週三 202416:09

  • 一條彈力帶,宅在家也能練出漂亮背肌! (健身房會員費快走開!) -PART 1;With a TRX thera band,you can strenthen your back muscles very well (Gym membership fee go away!) -PART 1

小賈斯汀駝背.jpg

一條彈力帶,宅在家也能練出漂亮背肌!  -PART 1
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  • 個人分類：物理治療無所不在
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  • 1月 31 週三 202416:08

  • 一條彈力帶,宅在家也能練出漂亮背肌! (健身房會員費快走開!) part 2 ; With a TRX thera band,you can strenthen your back muscles very well (Gym membership fee go away!) -PART 2

投影片1.JPG
物理治療師 許亞甄
 
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  • 個人分類：物理治療無所不在
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  • 1月 31 週三 202416:08

  • 照顧臥床者一定要知道的事-利用醫療床“床尾搖高”功能協助做擴胸及伸展運動！

投影片1.JPG
作者: 物理治療師 許亞甄
筆者在自身上班的機構中,每日與許多其他專業共同處事。照顧,是一門需要多個專業跨專業合作的學問～
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  • 個人分類：物理治療無所不在
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  • 1月 31 週三 202416:07

  • 照顧腦麻兒童一定要會的事-上下肢關節護木的安全正確使用方式(副木/gaiter);How to use gaiters correctly

照顧腦麻兒童一定要會的事-上下肢關節護木的安全正確使用方式(
作者: 物理治療師 許亞甄
 
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  • 個人分類：物理治療無所不在
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  • 1月 31 週三 202416:01

  • 台南新營高CP值老店-卡布里義廚

台南新營高CP值老店-卡布里義廚
  
   
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  • 1月 31 週三 202415:55

  • 北區大縱走私房美食-清天宮旁邊的"紅磚厝餐廳" 登山健走運動也要吃美食!

北區大縱走私房美食-清天宮旁邊的紅磚厝餐廳 登山健走運動
2020.03.29更新:
這天又再一次以清天宮為出發點 來完成北區大縱走的一小段 :清天宮-向天池-向天山-面天山 (蒐集狂就是會不自主想要CHECK CHECK CHECK...)
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