本堂口所秉持的初心:
這裡的扛壩子是西土瓦&出嘴秋 喜歡與四海弟兄分享任何跟快樂.健康.有錢相關的文章 通往幸福人生的路上,我們一起吧 !

自從之前某年在泰國清邁發奮早起晨跑運動之後,如果在國外旅遊,覺得體重可能飆升之際,就會再度發奮早起找地方晨跑,表決就算出國也還是要好好運動啊!

我們在前一天晚上逛古城賞燈籠之際,就覺得如果能在河邊跑步一定很舒服,在要離開會安的這天早上七點左右起來,隨便塞了一些水果墊肚子,拎著水就出門跑步了

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這不是業配喔! 是真心地想推薦^^

這次的越南之旅,來到順化 我們成功挑戰了自己騎機車在郊外跑來跑去還迷路,因為怕曬所以包緊緊,沒出聲音大家都跟我們說越南話...騎去順化皇陵參觀完,一路迷路亂騎著車好不容易回到順化市區 已經天黑 歷險歸來 肚子大餓~

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自從在越南喝到正統越南咖啡以後,我們也自己準備了越南滴滴壺搭配越南買的貂貓咖啡粉自己泡越南咖啡,越南咖啡的特點是只喝極濃的前半段沖出來的咖啡,底部加上煉乳,如果還是太濃就放入大顆冰塊,等冰塊慢慢融化,可以一杯咖啡配一杯清淡的茶,越南人都這樣兩杯可以搭配著邊喝邊聊天聊很久。

接下來要來介紹如何自己沖越南咖啡了,先準備一個透明玻璃杯,杯口不要太大,以免滴滴壺掉下去

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繼上次:

登山菜鳥北區稜線大縱走:二子坪登山步道-大屯山西峰-主峰

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西土瓦和出嘴秋的家裡本來是用一般壓擠式的洗手乳(然後還是自製的手工皂加水去調製的暗黑洗手皂 噗~)

有鑑於冬天是流感大爆發的流行期,然後從2020過年前就開始嚴重的的武漢肺炎疫情,政府部門特別宣導要國人勤洗手來加強保健

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好友去歐洲旅遊回來後,大力推薦空姐鍋,說日本買好便宜,因此此次西土瓦小姐到日本旅遊就列為必買項目啦!

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之前看了冰箱很久,侷限於廚房不大,做了廚具流理台後,冰箱僅能容納深<67,寬<72,高度不限,網路上一片倒大讚國際牌冰箱省電又耐用,因此就開始在網路上尋覓適合的國際牌冰箱 

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2020.04.30更新:

厚厚 這次進階來做一下麻糬鬆餅

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