2021.02.20更新

這一天天氣晴朗 日照時間也長多了 大約6點出頭太陽才會下山 西土瓦和出嘴秋照樣三點啟程上山

目標是要把1890階蒐集完畢 哈哈 成果如下:

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接續之前的難易度整理:

600階之前 尤其是200階之後 全部都是沒有休息的抖上深階梯 沿者山勢一下左彎一下右彎 這是最厭世的一段 沒得休息

600階-700階一段蜜月時光 有平路 可以喘一下

然後700-900之間 又再來一段連續抖上挑戰 900階之後到1234階 是比較平均的緩升

 

另外 再補充今日1234階之後的登階心得:

1200-1500 根本又是另一個修羅場 一路陡上 但是都已經爬這麼高了 只能眼神死繼續爬完

1500之後 趨緩 但是抱持著快到了快到了的心情 你依定會到的

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登山杖指的方向 有條小路 據出嘴秋說 這條就是上次通往天元宮下山方向的小路 一路原始然後斜陡

穿過潮濕草叢還會惹上水蛭們~

沒有做足準備或是有熟人帶 肉腳自己不要隨便挑戰喔~

 

 

1890之後立馬坐下來吃橘子休息揉腳 然後一靜下來 山上的冷風可不是開玩笑的~ 

坐不久就想下撤 讓身體暖和點~然後下山的時候 雙腿一整個開始抖了 記得護膝 小腿壓力套 要穿好

回家鐵腿好幾天每丁每當 不是開玩笑的~

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下回待續

今日上山70分鐘 下山50分鐘 看看下次會不會腳力更好點更快速 這樣

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2021.01.24更新

寒流減緩 難得周末好天氣 想到四月份的南華奇萊大山 要有負重十公斤走13公里的能力 打了˙個冷顫...

不開始練體力也不是辦法 這天把背包裝滿了水和東西 總共5.5公斤 認分地騎車到小坪頂 面對之前爬了一次就不想再來的興福寮步道><(1890階抖上樓梯哪有人想再來玩???)

不過 理智告訴我 要練體力腳力又不用曬太陽離家又近 沒有比這裡更好的選擇了!

 

回溯一下路程 方便讀者找路 我自己雖然來了好幾次 但還是每次都迷路或走過頭

從淡水坪頂路走的話 途中會經過這個號稱淡水八掛山的大社區(為什麼叫八掛山?不要問 很可怕XD)總之這裡的建築物超高 在雲霧裡

很好認

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來到三芝和台北的交叉口 記得要往右邊 台北這個方向走

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抵達真聖宮後車子停好 沿者指標向上步行150公尺即達登山口 我今天目標是能夠走到1.6公里的向天池就要偷笑了

心裡想 99%會在一半的路就折返 逃避雖可恥但是有用 哈哈 循序漸進 不要累死自己

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防疫期間陽明山國家公園管理處的公告 請大家戶外也要保持一公尺社交距離 不要遇到山友就瓜拉瓜拉的近距離聊天

所以我口罩也是都有戴在身上 (殊不知這條步道 走的人不多喔!算很幽靜!怕吵的人可以來)

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千里之行 始於足下 登高必自卑 開始爬山的這當下 已經是處於海拔400公尺的高度了耶~

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然後我要開始來蒐集階梯數字...

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300公尺和500公尺的數字不見了 不然就是我眼花沒看到 也可能是上氣不接下氣腳抖的同時就忽略了

不得不說 有這個標示 讓山友知道現在位處第幾階 後面的路還有多長多厭世 有個目標 增加了許多再往前走幾步的動力啊~~~

今天我有心得:

600階之前 尤其是200階之後 全部都是沒有休息的抖上深階梯 沿者山勢一下左彎一下右彎 這是最厭世的一段 沒得休息

600階-700階一段蜜月時光 有平路 可以喘一下

然後700-900之間 又再來一段連續抖上挑戰 900階之後到1234階 是比較平均的緩升 

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中間會經過大樹橫亙 要彎身通過小心撞頭 熱心山友掛了一個"危險"的識別旗幟

 

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呵呵呵 爬到800公尺我的壓力已經解除 到向天湖的1.6公里已經過半 達成我今日目標 等下多爬的都是bonus

 

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又來到了特別的1234階 拍照做紀錄 今日練習到這裡 下回再增加1300-1890的數字搜集(這些數字對於某種控的人來說真是有用!)

 

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下午4:30樹林裡已經雲霧飄渺 我要回家了 可不想摸黑開頭燈一個人下山 怕怕

 

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路經邊坡崩落的路段 加快腳步速速通過

 

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這個缺口是整條步道中難得可以看到一點風景的地方 哈哈 我沒誇張 可以看到北投焚化爐那個方向

 

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今天來時在登山口附近遇見的小白 回程時一樣看它在那裏 只能說歲月靜好啊~小白不用上班...

以上 下回待續。

 

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之前夏天練腳力去爬山,很怕那種全程都沒遮蔭,曬太陽曬到熱翻的步道,這次開發的步道在google評論上就很多人評論:全程都有樹蔭,很涼爽,但是非常挑戰體力,找了一天吃完早餐就騎著機車出門去試試看了

Google興福寮登山步道,或者真聖宮(如下圖)開車的朋友汽車可以停真聖宮廟門口有一塊空地大概可以放5、6台車,馬路比較小不好停,機車可以停馬路邊或者往上騎到登山入口旁有一個平台可以停機車,真聖宮那邊有廁所,也有提供飲水機可以使用,登山步道入口有水跟刷子可以洗髒鞋子

針對上方影片做說明,第二次去爬興福寮接天元宮是碰到團體出遊,跟著一群人一起嘗試沒試過的路線,往天元宮在上去到向天湖休息處左側邊有一條岔路往上方走,但是路面沒有整理,都是泥巴(尤其下過雨,真的非常滑),有些路段地勢陡峭,萬一不小心溜下去真的得叫人來救援了,也因為路不好走,走得戰戰兢兢,雙手不是拿登山杖就是攀著旁邊的樹或是繩子或是竹子,完全無法空出手來拍照,等連續好天氣有機會去挑戰再帶著gopro去錄影了

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真聖宮大門,小小的一座廟,應該是興福寮當地居民信仰中心,停好汽車可以沿著旁邊樓梯拾階而上

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路旁就有往登山步道入口指標

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廟門口停了好幾台汽車

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往登山步道入口風景,沿路都有指標,跟著指標走不用擔心迷路

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遠眺附近風景,下圖是興福寮與周圍景點的區域位置圖,興福寮可以連接到向天湖,再往外拓展到清天宮或二子坪

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這是步道入口,一開始就是源源不絕的樓梯,對體力來說是非常大的挑戰

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一開始還笑得出來,越走越苦瓜臉

 

這800公尺可是走得氣喘噓噓,每走一小段都要停下來喘氣

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沿路樹叢茂密,健行過程不會曬到太陽,其實很舒服,但是那個樓梯真的會走到厭世

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得來不易的一公里,心裏無限次想放棄

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終於走到向天湖,可以好好坐下來休息了...覺得感動😹

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 回程都是下階梯,當然就是輕鬆又快樂

 

 

在向天湖有指標指示往不同地點的方向 

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在階梯都有數字告訴大家目前走到哪一階了,這是1890階

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這是1890階(不是每一階都有啦!但是爬到氣喘噓噓的時候看到數字會有莫名的成就感)

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路旁看到的美麗的小花,粉紅色加螢光白色,非常特別

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再來就是最特殊的1234(太累了想要回家,嗚嗚)

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這是路旁很特殊的蜘蛛網,跟葉子都纏在一起啦!

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